Tartar de atún

Tartar de atún

Nuestras recetas Search for:Search INGREDIENTES 200-250g de atún fresco. 1 cucharada pequeña de mostaza dulce. 2 cucharas soperas de salsa de soja light. 2 limas (también pueden ser limones). Albahaca fresca (1 cucharadita de café). Toque de pimentón picante o gotitas...
Pizza dulce rica en proteínas

Pizza dulce rica en proteínas

Nuestras recetas Search for:Search INGREDIENTES 1 base de pizza fina (porción individual, redonda pequeña) 3 nueces 150g-200g de queso batido 0% grasas Sacarina líquida al gusto Canela molida al gusto 1 plátano maduro DESCRIPCIÓN Esta fabulosa pizza dulce es una...
Cáncer y alimentación

Cáncer y alimentación

Desde hace tiempo, nos llueven noticias de informes de la OMS y otros organismos que nos dan a conocer alimentos con partículas cancerígenas y nos previenen sobre su uso. Por esto, cuando un paciente llega a nuestra consulta, nos encontramos con serios problemas a la...
Mi dieta por el mundo- Copenhague y Malmö

Mi dieta por el mundo- Copenhague y Malmö

MI DIETA POR EL MUNDO- COPENHAGUE Y MALMÖ Buenos días/buenas tardes/buenas noches a todos aquellos que nos estáis leyendo. Con esta entrada queremos pediros perdón por la demora del primer vídeo de nuestra (espero) larga saga. La verdad es que cuando ya casi estaba...
Bacalao al microondas

Bacalao al microondas

Nuestras recetas Search for:Search INGREDIENTES 1 lomo de bacalao Soja light al gusto Pimienta al gusto Ajo en polvo al gusto Cebolla en polvo al gusto Perejil al gusto DESCRIPCIÓN Esta receta de bacalo es sorprendentemente sabrosa para lo sencilla que es. ¡No os la...
Berenjenas rellenas de carne

Berenjenas rellenas de carne

Nuestras recetas Search for:Search INGREDIENTES 2 berenjenas 250g de carne picada (puede ser ternera, lomo o pollo) 1 lata grande de tomate (natural) Ajo en polvo al gusto Cebolla en polvo al gusto Pimienta en polvo al gusto 1 cucharada sopera de vino blanco 1...
Mi dieta por el mundo – presentación

Mi dieta por el mundo – presentación

MI DIETA POR EL MUNDO Hoy vamos a presentaros un proyecto que llevamos un tiempo pensando. Por lo tanto, hoy es un gran día. No hay nada más satisfactorio que poner en marcha algo que empezó siendo una idea descabellada y que, en poco tiempo, ha tenido el valor de...
El cambio. Método ROB

El cambio. Método ROB

El cambio. MÉTODO ROB Con este artículo queremos ayudar a nuestros pacientes y lectores a comprender y aceptar la realidad de una dieta, ya que en la mayoría de los casos éstos vienen engañados, decepcionados o con conceptos y teorías erróneas sobre la pérdida de peso...
Alubias con arroz, verdura y marisco

Alubias con arroz, verdura y marisco

Nuestras recetas Search for:Search INGREDIENTES 200 g alubias 150 g gambas/gambones Media calabaza 3 zanahorias Caldo de pescado y de verduras 50 g arroz 1 hoja de laurel Pimentón al gusto Pimienta al gusto 2 cucharadas soperas de vino blanco DESCRIPCIÓN Hoy os...

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